Shuohua20100409 09:58 念经时思想不集中怎么办
女听众：台长，我还想问一下，我念经的时候心思特别地散乱，我就想，要是我一边念的时候，我脑子里一边就大概地想着那个文字、那个汉字，就像那个PPT一样，我就想着嘴里说出来的是一个一个字，然后眼睛去看那一个一个字，这种方法可以吗？
台长答：可以的。还有一种方法，台长教教你，观声法。（谢谢台长。）观声法就是你自己用心来观察你的耳朵、嘴巴里念出来的声音。比方说现在在念经了，比方说“南无大慈大悲观世音菩萨……”你就听着你的声音，你思想也会集中的。还有一个观像法，就是看着观世音菩萨的脸，也会好一点儿，但是就算你看着观世音菩萨的脸，过一会儿，你的魂魄还会又……心又会散乱的。（是的，是的。）看不长时间。（嘴里往外一个一个的字那么说出来，我要再看着可能会稍微好一点儿。）对。很多人就是念经明明背得出来，他也照着看，这样的话他思想会集中一点儿。（对的，对的。）明白吗？（明白。）
注：
1. 文字记录适合同修学习心靈法門知识和查阅相关问题。若同修有时间请尽量多听原录音，因为听录音可以接到台长的气场。
2. 录音文字整理尽量保持与原录音一致。但因对话交流带有语气，文字整理不可能完全还原情境。
3. 录音中部分问题台长回答为个例，请勿以个别代普遍。
4. 如读者遇到文字记录与自己理解差异较大的内容请以原录音为准（每段文字记录均有标注原录音时间段，方便查找）。
5. 节目文字整理涉及的开示是节目录音当前日期的开示，后续若同修听到或看到同类问题新的开示，请以新开示为准。
6. 本文字内容未经东方台审核，请谨慎擅自编辑成书及出版！
深深感恩大慈大悲救苦救难广大灵感观世音菩萨！
深深感恩大慈大悲盧軍宏台长！
发表于 