Wenda20140629A 17:17 晚上不易睡觉是什么原因
女听众：晚上不易睡觉，大概是要小房子多少张？
台长答：失眠有两种情况：一种白天太兴奋，机体一直处在亢奋阶段，到了晚上还继续兴奋，晚上就睡不着觉了，但是这种人一般白天还会睡觉；如果是白天睡不着晚上也睡不着，那么身上有东西了。一般像这种情况自己先念7张小房子看看，不行再加到14张，再这么21张、21张一拨连续念。然后睡觉之前再想着自己头发松了、眉毛松了、额头放松、眼睛放松、眼皮放松，然后一点点往下数，当你数到鼻子，有些人就睡觉了，当你数到喉咙还在放松，数到全身放松，就这么一遍一遍，很快就睡着了（小房子要一直烧到睡眠改善为止？）你毛病没好的话，小房子停掉你毛病会好吗？（台长可以感应一下我的功课跟小房子吗？）今天不感应的，就像你这种气场的话，你说你念得好吗？你说台长现在这种气场念得好还是你念得好了？（当然是台长了）用点力气可以吗？用点信心可以吗？你现在没用信心！念经要有信心的，没信心念不好的！（嗯，可以）
注：
1. 文字记录适合同修学习心靈法門知识和查阅相关问题。若同修有时间请尽量多听原录音，因为听录音可以接到台长的气场。
2. 录音文字整理尽量保持与原录音一致。但因对话交流带有语气，文字整理不可能完全还原情境。
3. 录音中部分问题台长回答为个例，请勿以个别代普遍。
4. 如读者遇到文字记录与自己理解差异较大的内容请以原录音为准（每段文字记录均有标注原录音时间段，方便查找）。
5. 节目文字整理涉及的开示是节目录音当前日期的开示，后续若同修听到或看到同类问题新的开示，请以新开示为准。
6. 本文字内容未经东方台审核，请谨慎擅自编辑成书及出版！
深深感恩大慈大悲救苦救难广大灵感观世音菩萨！
深深感恩大慈大悲盧軍宏台长！
发表于 2025-3-25 08:26:56
